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ダイエットにお鍋

2011年01月29日 13:01

年明けからダイエットしています。成果は現在4キロ減。目標が高いのでまだまだなんですけど。
野菜をたくさん食べれるお鍋をよくやってます。こちらは、鶏がらスープの白菜鍋。
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白菜をぎっしり並べたお鍋にスープをいれて、最後ににら、しいたけ、えのき、下仁田ねぎなどを加えます。この野菜鍋で豚しゃぶをしますー。白菜半分くらい食べられちゃいますよ。

P1000614_R.jpg
スティック野菜もよくやります。ディップは、ごま味噌味。

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最後にちゃんぽん麺をいれても美味しいです。コショウを多めにふると美味。あったまります~。
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